Embarazo

Prepara la maleta para el hospital

Prepara la maleta para el hospital

¿Qué meto en la maleta que me lleve al hospital? Es la pregunta que muchas futuras mamás se hacen antes de preparar las cosas que necesitarán una vez que estén en el hospital para dar a luz. Tenal preparada dos semanas nates del parto.

La fecha prevista para el parto se acerca y empiezas a pensar qué tienes que llevar a la clínica. Lo ideal es que desde dos o tres semanas antes lo tengas todo listo, en una bolsa de viaje. Así, si el parto comienza fuera de casa y te ves obligada a ingresar rápidamente, alguien podrá acercarse a casa y coger la bolsa.

Embarazada? Ahora más hierro que nunca

Todos los nutrientes son importantes en el embarazo, pero hay algunos que necesitas en abundancia.

Además de ayudarte a mantenerte fuerte y sana, intervienen en la formación celular del sistema nervioso, óseo y sanguíneo de tu bebé.

En la gestación es fundamental que cuides tu dieta al máximo y, sobre todo, que no te falten los nutrientes más necesarios para tu salud y la del niño.

Calcio para los huesos

Para empezar, cuida el aporte de calcio. Este mineral, además de actuar como mensajero químico en la contracción muscular y coagulación sanguínea, es fundamental para regular las funciones celulares y formar el esqueleto y los dientes del bebé.

Desarrollo del bebé en el sexto mes del embarazo

La piel de su futuro bebé ahora es roja y arrugada y está cubierta de un vello fino y suave.

En esta etapa el feto es por lo general demasiado pequeño y sus pulmones aún no están listos para vivir afuera de su madre. Si naciera ahora, el feto quizás podría sobrevivir con cuidado intensivo.

Los párpados se empiezan a despegar y los ojos se abren.
Ya se pueden ver las líneas de los dedos de las manos y de los pies. El feto continúa su rápido crecimiento. Al final del 6º mes, el feto mide 30 cm y pesa 640 gr.
Embarazo mes a mes

Uso del cinturón de seguridad

Usted siempre debe usar un cinturón de seguridad al momento de abordar su vehículo. Usar su cinturón de seguridad la protege a usted y a su bebé de lesión o muerte en un accidente automovilístico. Usted debe usar un cinturón de seguridad independientemente de donde se siente en el carro.

El cinturón de seguridad debe ser de restricción en tres puntos. Esto significa que debe tener una correa alrededor del regazo y una alrededor del hombro. Los cinturones alrededor del regazo y del hombro impiden que usted sea expulsado del auto durante un accidente. La correa del hombro también mantiene la presión de su cuerpo alejada del bebé después de un accidente.

Tipos de parto Conoce las diferentes formas de dar a luz

Desde el momento que nos enteramos que estamos embarazadas, empieza la cuenta regresiva hacia el día del parto, convirtiéndose, en el momento más esperado. Por lo general esta larga espera muchas veces genera incertidumbre, miedo y ansiedad hacia el parto mismo, sobre todo si se trata de tu primer hijo.

Hoy en día, es factible optar por el tipo de parto que quieres tener, sin embargo muchas veces no se dan las condiciones y por lo tanto no es posible elegir. Existen muchas alternativas, lo importante es que sepas de qué se trata cada una para que elijas la que más se adapte a tus necesidades.