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¡Ojo! Cuidado con los nitritos en la comida del bebé

¡Ojo! Cuidado con los nitritos en la comida del bebé

En general, las papillas preparadas en casa son muy fáciles, convenientes y económicas. Sin embargo, sí hay una instancia en la que recomendamos darle papillas preparadas industrialmente (los frascos que se venden en las tiendas) a los bebés: cuando son menores de 8 meses y deseamos darles zanahorias, espinaca, remolacha (betarraga o betabel) o brócoli.  ¿La razón? Unas sustancias químicas que se llaman nitritos.

Probablemente nunca habías oído hablar de ellos. Yo tampoco hasta que me estaba preparando para darle papillas a mi bebé. Los nitritos son unos componentes químicos que están presentes en el agua, las verduras, los animales y la naturaleza en general. Todos los días estamos expuestos a ellos. Sin embargo, los bebés pequeños carecen de ciertas enzimas para procesarlos de manera adecuada.

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Enseñarle a leer a tu preescolar

Enseñarle a leer a tu preescolar

Esta semana he estado en una conferencia rodeada de expertos de lectura y escritura para niños en edad preescolar. La mayoría de padres y profesionales nos preocupamos para que nuestros hijos de esta edad empiecen a aprender las bases de la lectura y escritura y a veces, hasta nos obsesionamos con tareas, materiales especiales, videos y demás que nos prometen que nuestros hijos van a aprender a leer en un santiamén.

Pero las herramientas para enseñarles a leer están en nuestras manos sin necesidad de comprar nada. Una y otra vez los expertos de lectura y escritura recalcan este punto, los padres en su relación con sus hijos son las personas más adecuadas para establecer las bases de la lectura en las rutinas diarias con sus hijos. Algunos consejos universales que escuché una y otra vez de los expertos:

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Prevención de accidentes durante el primer año de vida del bebé

Prevención de accidentes durante el primer año de vida del bebé

Para prevenir un accidente o una intoxicación es preciso conocer la actitud del niño, el entorno en que se desenvuelve y los peligros que le rodean.

Las actitudes de un niño de esta edad son: una situación pasiva, comienza a girar sobre sí mismo, se lo lleva todo a la boca, empieza a sentarse, a gatear y a dar los primeros pasos, lo toca todo y no tiene capacidad para defenderse en el agua.

El entorno del niño es su cuna, hamaca y parque. Los objetos a su alcance son los juguetes, plásticos y cadenas. Entre los líquidos calientes que pueden dañarlo se encuentran los biberones y el agua del baño. En las habitaciones hay que tener especial cuidado con los enchufes, sillas, cajones, escaleras.

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Alimentación para bebés de 4 a 6 meses
Alimentación para bebés de 4 a 6 mesesEl bebé empieza a ingerir alimentos más sólidos
A partir del 4º mes de vida el bebé empieza a ingerir alimentos mas sólidos. Es la hora de la papilla de frutas (por la tarde) que corresponderá a una merienda con aporte de vitaminas naturales y fibra que son importantes para la salud del niño.

A los pocos días que haber empezado con la papilla de frutas, se podrá añadir a 1 ó 2 biberones al día unas cucharaditas de harina SIN gluten. El gluten es una proteína vegetal que contiene cereales como el trigo, avena, cebada y centeno.
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Accidentes en niños en verano
Accidentes en niños en veranoLos chicos están apunto de terminar las clases, lo que significa que estarán más propensos a los accidentes de verano. Uno de los accidentes infantiles más comunes es el ahogamiento, que representa entre el 5-10% de las muertes por lesiones en niños entre uno y cuatro años.

Este tipo de accidente se produce de produce más en piscinas privadas que en piscinas públicas, y ocurren por causas como el uso de toboganes y saltos al borde de la piscina.

Los accidentes en niños ocurren también en gran número debido a caídas de la bicicleta y por practicar deportes acuáticos, tales  como el windsurfing, las motos acuáticas, las piraguas, el buceo, y nadar con neumáticos y otros objetos hinchables.
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